REPOSITORIO INSTITUCIONAL

1. Repositorio Institucional de la Universidad San Gregorio de Portoviejo
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3. MAESTRIA EN EDUCACION

Título :	Dispositivos móviles y trastornos del sueño en estudiantes de bachillerato
Autor :	Zambrano Loor, Tania Miladi Barberán Charcopa, Rita Bacha
Palabras clave :	Dispositivos móviles; Trastornos de sueño; Despertares nocturnos; exposición a pantallas.
Fecha de publicación :	2026
Editorial :	USGP PORTOVIEJO
Descripción :	El objetivo de este estudio fue examinar cómo influye el uso de dispositivos móviles en los trastornos del sueño de estudiantes de bachillerato de la Unidad Educativa Kerlly Torres, ubicada en la parroquia Leonidas Proaño, en Montecristi, Manabí. La investigación se desarrolló con un enfoque tanto cuantitativo como cualitativo y tuvo un alcance descriptivo-correlacional. Para recolectar la información, se emplearon encuestas dirigidas a adolescentes y una entrevista a una especialista. Los hallazgos muestran que una proporción considerable de los estudiantes presenta hábitos frecuentes de uso del teléfono celular durante la noche, principalmente para revisar redes sociales, utilizarlo en la cama antes de dormir y mantenerlo cerca mientras duermen. Desde las perspectivas de la psicología clínica y la neuropsicología, la experta señala que los efectos del uso nocturno del celular se deben a la interacción de factores biológicos y cognitivos. En particular, la exposición a la luz azul afecta la producción de melatonina, lo que altera el ritmo circadiano. En conclusión, se evidencia una relación directa entre el uso nocturno de dispositivos móviles y la aparición de trastornos del sueño en estudiantes de entre 14 y 16 años, tal como lo reflejan los datos obtenidos en las encuestas
URI :	http://repositorio.sangregorio.edu.ec/handle/123456789/3909
Aparece en las colecciones:	MAESTRIA EN EDUCACION

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